Sportiviteit eerst
Alles bij Runner’s Hi draait om sportiviteit. De spelregels zijn zo opgesteld dat ze de meest sportieve interpretatie stimuleren. Jij bepaalt zelf hoe je ermee omgaat, met zorg en eerlijkheid. Houd altijd de “Spirit of the Hi Score” in ere: elke Hi is een kleine gift van vriendelijkheid aan de wereld. Er zijn twee dingen waar het om draait bij Runner’s Hi: een activiteit en een groet.
De Hi Spirit in het kort
- Groet bewust en sportief.
- Houd de “Spirit of the Hi Score” hoog.
- Zie elke Hi als een cadeau, zonder verwachting.
- Activiteit = alles waar je de deur voor uitgaat om te bewegen.
- Groet = een gebaar bedoeld om een ander te erkennen en dat zichtbaar is voor die ander.
Wil je een officiële ruling? Neem dan contact op.
Wat telt als een activiteit?
- Hardlopen, wielrennen of wandelen.
- Alles wat je ook op je sporthorloge zou registreren, telt.
- Trek je speciale schoenen of kleding aan om te bewegen, dan is het een activiteit.
- Intervaltraining, rustige duurloop of stevig wandelrondje – zolang je onderweg andere mensen kunt groeten, telt het mee.
- Een brief posten in de brievenbus aan de overkant van de straat en je buur gedag gezegd? Telt mee!
Wat telt als een groet?
Een groet is alleen een groet als die ook echt zo overkomt. Het gaat om een bewust gebaar in het moment, geen toevallige beweging. Overdrijf het niet, maar kies een groet die bij jou past en die je met plezier geeft.
Goede voorbeelden:
- Je linkerarm duidelijk omhoog steken (anders dan je loopzwaai), bij voorkeur met een herkenbaar handgebaar.
- Je rechterarm kan ook, maar gebruik nooit beide tegelijk – dat wordt verwarrend.
- Een duidelijke knik met je hoofd (“ja”-knik, geen schokbeweging).
- Een glimlach of wuif met je hand van het fietsstuur.
Minder geschikt of fout:
- Knikkebollen of nee-schudden.
- Beide armen tegelijk gebruiken.
- Bewegingen die op richtingaanwijzers lijken.
- Indringend staren of overdreven knipperen.
- Je zonnebril of kleding uittrekken.
- Praten of roepen (een Hi is non-verbaal).
💡 Let op: Een knipoog kan soms werken, maar uiteraard alleen zonder zonnebril en als het écht duidelijk is. In de praktijk: liever vermijden.
Respect voor de ander
Niet iedereen groet terug. Misschien zit iemand “in the zone” of heeft hij of zij gewoon geen zin in contact. Dat is prima. Een Hi is een gift zonder verwachting: je geeft iets kleins en positiefs, en dat verrijkt zowel de ander als jezelf.
Competitie of samenwerking?
Runner’s Hi draait niet om winnen of verliezen, maar om samenwerken. Als je al met iemand samen wandelt, hardloopt of fietst, groet die persoon dan. Zo hebben jullie allebei al meteen drie punten te pakken!
Het is géén wedstrijd, maar een coöperatie tussen onbekenden die elkaar onderweg even erkennen. Wil je er een onderlinge strijd van maken? Dat mag – maar onthoud: de kern is vriendelijkheid.